Caterina Galante – Psicologa Psicoterapeuta


Ci sono periodi della vita in cui ci si trova a dover far fronte a situazioni critiche, difficili, nuove, che da soli non siamo in grado di affrontare. Prendere una decisione, affrontare un problema, superare una crisi… in questi momenti può risultare davvero difficile, quasi una montagna immensa da scalare. Questo disagio, allora, può interferire con la quotidianità e diventare un ostacolo al mantenimento o al raggiungimento di un benessere psicofisico e una qualità di vita equilibrata e soddisfacente.

Spesso proprio in questi momenti “particolari” si è maggiormente predisposti ad intraprendere un cammino verso il cambiamento. Chiedere aiuto rappresenta il primo passo verso uno stato di benessere, per fronteggiare una situazione difficile che nel lungo termine può diventare problematica.

Ognuno possiede le risorse e gli strumenti utili ad affrontare anche tali situazioni complesse o i piccoli ostacoli quotidiani, ma a volte ci si può trovare in un “impasse” per cui non si è in grado di padroneggiarli. Darsi l’opportunità di riconoscere le proprie risorse e potenzialità, scoprire il proprio modo di entrare in relazione con se stessi e con gli altri, di apprendere e padroneggiare le lenti con le quali osserviamo il mondo, al fine di un maggior benessere, è una forma di amore verso se stessi.

Il cammino che puoi decidere di intraprendere con me è orientato a ritrovare uno stato di benessere psicofisico attraverso una crescita personale ed una riscoperta relazionale, utilizzando le risorse che già possiedi, in uno spazio di accoglienza ed ascolto libero da giudizio.

Puoi richiedere e trovare con me:

  • psicoterapia
  • percorso di sostegno individuale
  • percorso di coppia
  • percorso familiare
  • percorsi di gruppo
  • terapia EMDR
  • ipnosi

Ti invito a leggere le mie pubblicazioni ed articoli per approfondire diverse tematiche e rispondere magari ad alcune curiosità!

Se desideri chiarimenti, un confronto, delucidazioni o per fissare un appuntamento, puoi trovare il recapito telefonico o l’indirizzo di posta elettronica nella sezione contatti.

“In principio è la relazione” (G. Bateson)