Ti sarà capitato di chiederti almeno una volta nella vita: “Ma cosa succede dallo psicologo? Che si fa in seduta?”.
Che sia per curiosità o per timore… la voglia di trovare una risposta a questa domanda è forte. Forse anche per te ora, che hai deciso di leggere queste righe!
Oggi andare dallo psicologo non è più percepito negativamente come una volta; in passato il termine “strizzacervelli” e l’idea che “dallo psicologo ci vanno i matti” erano dovuti all’erroneo accostamento con la vecchia psichiatria. Sta anche a noi psicologi proseguire nella direzione del fornire le giuste informazioni e far trovare le risposte alle domande lecite di ognuno.
Nell’immaginario comune la psicologia è rimasta confinata alla psicoanalisi di Freud e al suo famoso lettino… ma il tempo passa e oggi non è più così.
Lo psicologo non è un guru, né tantomeno un mago; è una persona che prova emozioni e sentimenti, ha delle difficoltà e delle debolezze come tutti. Allo stesso tempo è un professionista che dedica gran parte della propria vita allo studio della mente e del comportamento umano, delle emozioni e delle relazioni, e sceglie di svolgere un lavoro attraverso il quale fornire aiuto e sostegno alle persone, in ottica di benessere.