Pubblicazioni


L’incontro con l’altro

L’incontro con l’altro è sempre un viaggio ricco di mistero: Chi è? Cosa pensa? Cosa sta succedendo nella sua vita? Che cosa gli piace? Che cosa non gli piace? E quante altre domande, curiosità, idee ci spuntano in testa non appena la nostra vita si avvicina a quella di un’altra persona.
Proprio perché le risposte a quelle tante domande non si hanno credo sia importante entrare nella sua vita con tatto e sensibilità, in punta di piedi, con attenzione e sana curiosità, nel massimo rispetto di tutto ciò che porta dentro.
E anche questo è la psicoterapia: il rispetto per l’altro, unico vero custode del suo mondo interno.

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La terapia trigenerazionale

Perché la terapia trigenerazionale? Perché ognuno di noi alle spalle ha una famiglia, che a sua volta ne ha un’altra… e avanti così. Naturalmente si può andare avanti e avanti ancora, ma è dimostrato come siano sufficienti tre generazioni per poter capire come un modello comportamentale si sia generato e rafforzato.Terapia_Trigerenazionale-3
In una terapia, anche se individuale, si interviene nella relazione attuale con le figure significative della vita dei membri della famiglia nucleare: nel qui ed ora; che però è inevitabilmente connesso con la storia familiare e con i due nuclei familiari che si sono uniti. Lo sguardo sui sistemi familiari di origine permette di ricostruire una realtà condivisa, come i pezzi di un puzzle, che da senso alla storia comune. …Leggi tutto »

Il dono dell’oggi

Quante volte, come il simpatico Kung Fu Panda, ti capita di sentirti goffo, incapace, un disastro, di aver sbagliato tutto… di essere così tanto concentrato su ciò che fai da scordarti quasi di guardare il tuo presente e ciò che ti sta attorno. Al giorno d’oggi poi, presi dalla frenesia e dalla velocità della società, questo rischio è ancora più grande.

Alle volte concediti il tempo e la possibilità di guardarti e guardare il tuo presente. Guardare, non vedere!

“Ti preoccupi troppo di ciò che era e ciò che sarà. C’è un detto: ieri è storia, domani è un mistero ma oggi è un dono, per questo si chiama presente.”

Ieri… Oggi… Domani

ieri oggi domani

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Simpatia e chiarezza nella semplicità di una vignetta di Schulz! Che può diventare anche un attento e pratico consiglio: mentre vivi oggi, fai tesoro di ieri per il passo di domani.

Ciò che sei oggi è inevitabilmente connesso a ciò che è stato il tuo ieri, e al mondo nel quale sei cresciuto; le relazioni che hai instaurato, le esperienze che hai vissuto e le parole che hai detto e sentito, oltre alle emozioni che hai provato e che hai “significato”.  …Leggi tutto »

Cosa succede nella mente dello psicoterapeuta

Nel mio articolo “Ma…cosa succede dallo psicologo?” ho illustrato e spiegato quanto accade nelle sedute con lo psicologo, e quanto questo possa discostarsi dalle idee che ci si è fatti nella storia e guardando i film.

Probabilmente, però, resta sempre un po’ il dubbio di quello che succede nella mente dello psicologo… Ecco: questo simpatico video spiega in maniera chiara e comprensibile quanto e come le parole della persona arrivano nella mente dello psicologo e/o psicoterapeuta.

Questo breve video illustra in maniera semplice e accessibile quello che avviene nella mente dello Psicoterapeuta nel corso delle sedute di Psicoterapia e all’interno della relazione terapeutica.
La seconda parte del video evidenzia l’importanza per lo stesso terapeuta di avvalersi dell’aiuto o della supervisione di colleghi professionisti.

Una storiella sul senso della vita

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Il senso della vita!
Da leggere! Storiella simpatica ma chiara e vera! Lascia proprio la voglia di fermarsi a pensarci su! Ti consiglio di leggerla, non ti chiede molto tempo!

“Un professore stava davanti alla sua classe di filosofia e aveva davanti a lui alcuni oggetti. Quando la lezione cominciò, senza dire una parola, prese un grosso barattolo di maionese vuoto e lo iniziò a riempire di palline da golf. Quindi egli chiese agli studenti se il barattolo fosse pieno. Essi hanno convenuto che lo era.

Allora il professore prese una scatola di sassolini, e li versò nel vaso. Lo scosse leggermente. I ciottoli rotolarono negli spazi vuoti tra le palle da golf. Chiese di nuovo agli studenti se il barattolo fosse pieno. …Leggi tutto »

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La potenza di un incontro… anche per una goccia d’acqua!

goccia acquaOgni incontro tra persone, siano esse amiche, colleghi, amanti o semplici sconosciuti che per un caso fortuito incrociano le loro vite per qualche istante, è un movimento.

È come una goccia d’acqua che cade in lago: che magnifico effetto provoca. Eppure di per sé, cos’è una goccia d’acqua? Qual è la sua vera natura? Qual è la sua potenza?

Solo nell’incontro con la superficie del lago, nell’incontro con altre gocce d’acqua è possibile intuire ed ammirare tutta la sua potenza! Solo quando la goccia incontra, si scontra e si unisce alle altre gocce crea un movimento.

Ognuno di noi è quella goccia d’acqua: forte, potente, bella… ma sola non si riesce ad esprimere e realizzare appieno. Se ci pensi bene, ogni cosa che facciamo, non facciamo, diciamo, non diciamo… è rivolta, in maniera diretta o indiretta, a qualcuno o a qualcosa-con/di-qualcuno. …Leggi tutto »